Suchý únor

Letošní @suchejunor už to má doslova za pár. 😉 Někdo stříhá metr a nemůže se dočkat prvního března, jiným naopak sklenka něčeho ostřejšího tolik nechybí a vlastně si říkají, proč si to neprodloužit. A co vy? Ke které skupině máte blíž? 😍 #kofola #kdyzjimilujesnenicoresit #suchejunor

Kofola ví, jak na @suchejunor únor. Pravidlo 5️⃣: Dopřejte si odměnu. Pokud vydržíte sušit celý únor, udělejte si něčím radost. Dárky se mají obvykle dávat druhým, ale pro jednou snad můžete udělat výjimku. 😍 Kupte si klidně nějakou maličkost i něco pořádného. I úplná hloupost vám může pokaždé připomenout, že jste to DALI! 😃 A víte, co je úplně nejlepší? Když si to pořídíte za peníze, co jste neutratili během Sucháče za alkohol. 😉 #kofola #kdyzjimilujesnenicoresit #suchejunor

Nastartovali jste díky Suchému únoru aktivnější životní styl? Odborníci radí, jak u něj vydržet

Nastartovali jste díky Suchému únoru aktivnější životní styl? Odborníci radí, jak u něj vydržet

Kampaň Suchej únor, jejímž hlavním partnerem je Kofola, se překlopila do druhé poloviny a účastníci už ví, co pro ně znamená odpustit si alkohol. Mnohým se ráno lépe vstává, mají lepší náladu a víc energie do života. Pokud si podle koučky Janky Chudlíkové lidé vytvoří dostatečnou vnitřní motivaci a vidí dílčí úspěchy, mají nejlepší šanci u nového životního stylu zůstat.

Kofola ví, jak na @suchejunor Pravidlo 4️⃣: Užívejte si příval energie. Vyrazte na výlet do přírody 🌲, začněte se učit třeba na ukulele 🎶 nebo uspořádejte pořádnou koulovačku ❄️. Proč? Protože můžete! Díky Sucháči se vám totiž bude lépe spát, proto budete méně unavení a zlepšíte soustředění. A co víc si zrovna třeba při koulovačce přát? 😃 #kofola #kdyzjimilujesnenicoresit #suchejunor

Kofola ví, jak na @suchejunor Pravidlo 3️⃣: Počítejte s pokušením. Objevíte zapomenutou flašku ve špajzu, kamarád bude chtít, ať si ťuknete k narozeninám. Během Sucháče můžou nastat různé situace. Ale vy to co? Zvládnete! Nastřádané flašky odneste z domu a řekněte známým a kamarádům, že tento měsíc pijete jenom Kofolu. 😍 A kdo ví, třeba se k vám přidají. #kofola #kdyzjimilujesnenicoresit #suchejunor

Načíst další